after-ceasarean-birth-belt

למה כל אחת צריכה להשתמש בחגורת בטן לאחר לידה

חגורת בטן הינה למעשה חגורת לחץ/דחיסה שאותה לובשים, כמו שכבר הבנתם, סביב הבטן. יכול להיות שאת תוהה למה בכלל צריך ללבוש חגורת בטן אחרי הלידה.

סיבות ללבישת חגורת בטן

  • בדרך כלל אחרי ניתוח או לידה – או לפעמים, שניהם! יכול להיות שזה מרגיש מוזר להוסיף עוד לחץ על הבטן אחרי ניתוח או לידה אבל ההפך הוא הנכון במקרה הזה – שימוש בדחיסה מסוג זה יכול לסייע בתהליך ההחלמה, לעיתים קרובות לאחר ניתוח או לאחר משהו כמו נקע בקרסול.

 

דחיסה מסוג זה מאפשר תמיכה מלאה באזור הנמצא בתהליך החלמה על ידי שיפור זרימת הדם והפחתת נפיחות, שני מרכיבים חשובים בתהליך ההחלמה.

 

חגורת בטן אמורה להיות צמודה אבל לא ברמה כזאת שהיא מקשה על הנשימה או על הישיבה.

חגורת בטן טובה צריכה לעטוף את האזור ולספק תחושת נוחות וביטחון בלבישה מבלי להקשות על ההתנהלות בחיי היום יום.

חגורת בטן שתעזור לך להאיץ את תהליך ההחלמה

מטרת החגורה היא לעזור בהחלמה באמצעות שימוש נכון בדחיסה. במהלך ההיריון, התינוק תופס המון מקום בתוך הגוף שלך וכתוצאה מכך:

  • שרירי הליבה שלך נמתחים באופן מקסימלי.
  • שרירי הגב התחתון צריכים לפצות על השינוי המשמעותי במרכז הכובד של גופך.
  • התינוק, ככל שגדל, דוחף יותר ויותר את האיברים הפנימיים הצידה.
  • עד סוף ההיריון, הקיבה שלך אמורה להיות איפשהו קרוב ללב!

שיקום הגוף לאחר הלידה

כל אחת שעברה לידה בחייה יודעת שלוקח זמן עד שחזורים לגוף שהיה לפני ההיריון.

  • אחרי לידת התינוק, הרחם נשאר ריק מן הסתם. לאיבר זה לוקח בערך שישה שבועות עד שהוא מתכווץ בחזרה לגודלו המקורי. בנוסף, שאר האיברים הפנימיים לא חוזרים למקומם מיד אחרי הלידה.

 

שימוש בחגורת לידה כמה שיותר מוקדם אחרי הלידה יכול לחולל פלאים ולעזור בתהליך ההחלמה – לא משנה אם הלידה הייתה טבעית או בניתוח קיסרי.

חגורת הבטן תעזור לך להרגיש תמיכה בגב התחתון, למרות ששרירי הבטן שלך עדיין לא החלימו בצורה מלאה.

הדחיסה, בשילוב עם צירים טבעיים הקורים אחרי לידה, דוחפים את הרחם מבחוץ – פנימה וכך עוזרים לו למעשה למצוא את מקומו ואת גודלו שהיה לפני הלידה.

אותו הדבר נכון גם לגבי שאר האיברים הפנימיים, הדחיסה תעזור להם לחזור ולמצוא את מקומם הטבעי.

תמיכה אחרי לידה

דחיסה שרירי הליבה יכולה לעזור לכם לחזור לתפקוד. למרות שאת לא באופן קבוע מחזיקה את שרירי הבטן, הדחיסה תעזור להם לתמוך בך במקום להיות משוחררים.

יכול להיות גם שאת סובלת מ-'הפרדות בטנית', מצב שבו מתרחקים שני צידי השרירים בבטן ומתרחב למעשה הקו המרכזי שאפשר לראות כשמדמיינים שישה שרירי ליבה.

לבישת חגורת בטן תעזור לך להחלים מהר יותר, הדחיסה תשפר את זרימת הדם לאזור ותעזור להקטין את הנפיחות.

אם את אחרי ניתוח קיסרי, חגורת בטן לאחר לידה תעזור לך מאוד בתהליך ההחלמה

דחיסה על החתך והתפרים תעזור לך להפחית את הכאב שהרבה נשים מרגישות כשהן צוחקות, בוכות או אפילו זזות במיטה. הרבה אנשים יסכימו כי טיפול בכאב ללא שימוש בתרופות זה הרבה יותר טוב לבריאות שלך ושל התינוק שלך.

חגורת בטן לאחר לידה איכותית ניתן להשיג אצלנו בחנות, לחצי כאן לרכישה

לסיכום, חגורת בטן לאחר לידה צריכה להיות נוחה עבורך ולספק תמיכה – חשוב שהחגורה תהיה מבד נושם ואווירי יחסית, מכיוון שאת הולכת ללבוש את זה לכמה שעות כל פעם.

בנוסף וחשוב לא פחות, חגורת הבטן צריכה להיות נוחה לשימוש, קלה ללבישה וקלה להורדה ושתעטוף את הבטן בצורה נעימה שתתמוך בך בחיי היום יום.

 

 

 

 

 

 

שתפי פוסט

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print
שיתוף ב email