birth bag

מה צריך לארוז בתיק לחדר הלידה

היום הגדול מתקרב? אספנו עבורכן רשימה של דברים שצריך לארוז לבית החולים לקראת הלידה. הרשימה שלנו כוללת את כל הדברים החיוניים שאת והתינוק שלך צריכים, גם אם מדובר בניתוח קיסרי.

הטיפים שלנו יעזרו להכין אותך לקראת לידה נוחה והתאוששות קלה.

מתי אני צריכה להתחיל לארוז תיק לבית החולים?

הכי טוב שהתיק שלך יהיה מוכן החל מהשבוע ה-36. היות ואת יכולה להתחיל ללדת בכל זמן פחות או יותר במהלך השבועות שלפני הלידה. תשמרי את התיק ליד הדלת או אפילו ברכב.

הכנת התיק מראש חשובה גם אם יש לך תאריך מתוכנן לניתוח קיסרי, בגלל שהלידה יכולה להתחיל לפני התאריך.

הדברים החיוניים ביותר שאת צריכה בתיק

  • מסמכים הכרחיים. כל מקום ומה שהוא צריך, תבדקי עם המקום בו את עתידה ללדת, מה הם הדברים החיוניים אותם את צריכה להביא, מסמכים, תמונות, תעודת זהות, שמות של רופאים וכדומה.
  • תכנית לידה, במידה ויש לך אחת. תביאי כמה כדי שאנשים רלוונטיים שיזדקקו לאחת, יקבלו.
  • מוצרים אישים. תארזי כמה דברים אישיים כמו מברשת ומשחת שיניים, שפתון, דיאודורנט, מסרק ואיפור (אם את מתכננת להתאפר כמובן).
  • משקפיים, אם את צריכה כמובן. הרבה יולדות שמשתמשות בעדשות מגע בוחרות לא להשתמש בהן בזמן השהות בבית החולים. אבל אם את בוחרת להשתמש בעדשות מגע, אל תשכחי להביא את הנוזל המיועד להן.
  • חלוק, כפכפים, גרביים וכדומה. בתי חולים מספקים חלוקים וגרביים בדרך כלל, אבל הרבה נשים מביאות איתן את שלהן. הכי חשוב שיהיה לך נוח, אז תביאי מה שהכי נוח לך.
  • מחברת או יומן ועט. זה לא רק מקום לכתוב בו את המחשבות שלך, ככה תוכלי לעקוב אחרי זמני ההאכלה של התינוק, לכתוב שאלות, לשים לב למה שהרופא אומר לך ועוד.
  • כל מה שעוזר לך להירגע. כל מיני דברים יכולים להיות כלולים פה. הכרית האישית שלך, תמונות של המשפחה, שמיכה ועוד. כל מה שיכול לעזור לך להירגע.

מה לארוז ללידה?

  • כדור לידה (ומשאבה), אם את מתכננת להשתמש באחד. יכול להיות שיהיה אחד בחדר הלידה, אבל תוודאי שהוא במידה הנכונה עבורך.
  • ספרים, חוברות, טאבלט לצפייה בסרטים או קריאה להעביר את הזמן.
  • מוסיקה עם איזה רמקול קטן שתוכלי להירגע.
  • משקאות. בית החולים יספק לך מים וכנראה מיץ, אבל תדאגי שיהיה לך את הדברים שאת אוהבת לשתות חוץ ממה שמספקים שם.

מה לארוז לניתוח קיסרי?

במקרה שאת הולכת לעבור ניתוח קיסרי, תרצי להוסיף את הדברים הבאים לתיק שלך:

  • תחתונים שלא ילחצו על התפרים לאחר הניתוח. משהו רך ועדין. תביאי משהו במדיה שתתאים לך לאחר הלידה כמובן (בערך כמו הריון בחודש השישי).
  • בגדים שלא ילחצו. אם את לא רוצה להשתמש בחלוק בית החולים לאחר הלידה. תביאי מכנסיים גבוהות או שמלה אוורירית שתהיה לך נוחה.
  • חגורת בטן לאחר לידה. החגורה תעזור לך להחזיק הכל במקום ולהגן על התפרים. זה יעזור לך לנוע בחופשיות, להפחית נפיחות ולתמוך בשרירי הגב, לרכישת חגורת בטן לאחר לידה לחצי כאן

 

מה לא לארוז לחדר לידה

  • תכשיטים
  • מזומן או דברים יקרי ערך אחרים
  • תרופות, כולל ויטמינים. כל דבר שאת מביאה מהבית בתחום הזה חייב להיות מאושר על ידי בית החולים והתהליך הזה יכול לקחת הרבה זמן.
  • חיתולים. בית החולים יספק חיתולים עבורך בזמן שאת שם. השאירי את מה שיש לך בבית.
  • בקבוקים ופטמות, אם את מתכנן להאכיל בבקבוק. יוכלו לספק לך את זה בבית החולים.

תתכונני מראש לחדר הלידה על ידי בדיקה קפדנית של כל הדברים שאת צריכה כדי שביום החשוב תוכלי להיות רגועה בנושא הזה ולהגיע ללידה בראש כמה שיותר שקט.

 

 

שתפי פוסט

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print
שיתוף ב email